腰に負担

数日前から，少し腰に違和感があったが，今日はちょっと痛い。教員は基本的に立ち仕事。ずっと立っていると，結構腰に負担が来る。まあ，年をとってきたということだが，なさけない。風呂から出たら，湿布を貼ろう。