夜のウォーキング
夏休みになると,勤務を早く終えることができるので,平日でもウォーキングができる。私は,もっぱら涼しくなる夕方以降に歩く。でも,今年は,夏休みになっても忙しくて,去年ほどは歩けない。夏休みが半分終わった段階で,去年は1km公園を13回歩いたのに,今年はまだ7回。体重は,去年より1kg増(一時2kg増え,最近やっとのことで,1kg減った。)。これからでも,ウォーキングを頑張らねば・・・。
街灯があるとはいえ,夜の1km公園は暗い。でも,1kmからの帰り,結婚式場のライトアップは美しい。いろいろなデザインや色があるといいのにな!
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