今年も１００日達成

今年も１ｋｍ公園のウォーキング１００日を達成した。８月での到達は初めて。退職して，週二日半の勤務になったので，歩く機会が増えたからだが，まあよく頑張っている。でも，8月のお盆過ぎから２週間休んだせいで，体重は増加傾向。これから涼しくなるので，コレステロールと中性脂肪減のため，頑張らねば・・・。
秋が近づき，萩の花も元気になってきた。でも写真はボケてしまった。